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寒い日が多くなって鍋料理が美味しい季節になりましたね。
鍋料理が食卓にあがる頻度が増えてきたけど、今回は久しぶりにお好み焼き” たんぽぽ”さんのジャンボお好み焼きを食べに行きました。
乗っかってる目玉焼きを見ると、お好み焼きのジャンボさがわかりますよね?あ でも、私1人で食べたわけではありませんよ。(^_^;) 主人と2人で食べました。
最後のほうは2人ともおなかがいっぱいになってしまって改めてボリュームを感じました。
たまにはお好み焼きもいいなぁと思いましたが、次の日お腹回りの重いこと重いこと!
いか~ん、しっかり身についてしまった~! と焦ったのは言うまでもありません。もともとポッチャリ体型なのでこれ以上お肉はいりませーん。
ということで運動チューブを巻いて骨盤体操を頑張ります!
皆さんも一緒に骨盤体操いかがですか?