日別アーカイブ: 2016年1月2日

謹賀新年

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新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

暖かいお正月ですね。皆さんはどの様なお正月を過ごされてますか?

私は珍しくのんびりとしたお正月を過ごせています。(*^-^*)

ただ・・・のんびりして動かなくてもお腹は減るんですね~。でついつい何かを口に運んでしまって・・・
新年早々おデブ街道まっしぐら~(*_*;

そろそろ骨盤体操して少しカロリー消費しまーす。

皆さんも体が重く感じてきたら、軽いストレッチや骨盤体操を始めてみてはいかが?