月別アーカイブ: 2016年3月

骨盤体操教室同好会メンバー募集!

img094.jpg

毎月不定期で開催していた「骨盤体操教室」が4月から【同好会】として定期開催することになりました!(*^▽^*)

内容は今まで通り、プチ健康講座と骨盤体操を含む全身体操です。
メンバーさんの希望や要望も取り入れながら楽しくやっていきたいと思います。

また同好会としてやっていくので、回毎に講座の内容も変えていく予定です。

まだメンバー(会員)数に余裕があります。
参加を希望される方はご連絡下さい。(*^-^*)

3月の骨盤体操教室のお知らせ

あ~kao-a13.gif またうっかりミスー!

載せたつもりで実はUPしてない~kao-a14.gif (またやってしまった・・・)

早くから原稿は出来てたのに・・・すみません<m(__)m>
気を取り直してお知らせをUPします!

 

3月の骨盤体操教室のお知らせです。珍しく金曜日に会場があいていたので取りました。

ご都合の合う方はぜひご参加下さい。heart02.gif

骨盤体操と侮るなかれ!1回だけ参加された方から「長年膝が痛み、座ってて立つ時には何かにつかまらないと立てれなかったのに 1回骨盤体操をしたらウソの様に膝の痛みが消えてサッと立てれる様になった」という60代の方からの報告が!

また、別の30代のお母さんからは「毎月、生理痛に悩まされていたのに骨盤体操で痛みがなくなった」との報告も頂きました。

 

1回だけでもすごい効果が出る骨盤体操です。気になる症状がある方は試しに参加してみて下さい。hana08.gif 納得の結果が出る筈です。

参加希望の方、ご連絡お願いします。

img091

 

ひな祭り

16-03-03-22-07-10-636_deco.jpg

今日は桃の節句。いつもは愛娘の為に料理やケーキを作るんだけどクラス会とかで夕方からお出かけ(´・ω・`)

なので今年は菓楽さんで購入したひなチョコパフェにしました。

カップも可愛いでしょ? 中にもイチゴがたくさん入ってて美味しかった~(*^-^*)