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「美の三大アーチ」って知ってますか～？
【首・腰・つちふまず】のことなんです。

８／４に発売になったオススメの本【「美の三大アーチ 」を整えればずっとキレイでいられる！】

今朝の朝日新聞にも掲載されました。

内容は･･･濃い～ので買って読んで下さい！
絶対損はしませんよ。肌荒れやむくみ、痩せにくいという方はとくに必見です(๑◔‿◔๑)

エクササイズは写真入でわかりやすいし、真剣にやると結果が出るものばかりです！

早く買わないと売り切れて入手困難になるかも～^_^;#美の三大アーチ#健康#美容#エステ#カイロプラクティック#カイロ#美容カイロ#家でできる#zenkenkai#hbi

今日も溶けそうなくらい暑い～(＞人＜;)
朝からダラダラ汗かいてます･･･^_^;

この時期、お昼ご飯にはのどごしの良い冷たいうどんが美味しいですよね。

ということで今日のお昼ご飯はワカメうどんを頂きました。（リアルタイムで載せられなくてゴメンナサイm(__)m）

松縄町の大島屋さんのワカメうどんです。
娘が幼稚園の頃から通ってるので16～17年位になるかなぁ。
ずっと飽きがこない味で、昔からハマってます。
(◍•ᴗ•◍)

私は昔から山かけの冷が好きです。

今日のうどんはワカメと全粒粉の2種類のうどんでした。（1食で2種類食べられるってお得でしょ？）

メニュー見て驚いたのが大島屋さんのうどんには免疫力アップの乳酸菌が入ってるそうです。もちろんおだしにも！今日初めて知りました( ᵒ̴̶̷̤໐ᵒ̴̶̷̤ )

大島屋さんのうどんを食べてる常連さんは風邪を引かないんだそうです。
暑さに負けないためにも免疫力をアップさせることは大事なことですよね。

美味しいうどんを食べて免疫力もアップするなんて得した気分になりました。

食べ物で体は作られます。美味しいと感じることも大事だし、ちゃんと身になることも大事だと思います。

夏バテ気味の方、大島屋さんのワカメうどん 食べてみてはいかがですか？

総合学習塾 Effort 伏石教室さんで骨盤矯正体験会やってます！

ちょっと中の様子を見てほしい。( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

塾なので、机とイスを移動しての施術場です。でも、ゆっくり施術を受けて頂ける雰囲気になってます(•̀ᴗ•́)و ̑̑

連日の猛暑の疲れを取りにいらして下さい。お仕事帰りの方も大歓迎です。

先着5名様限定で、小顔調整しますよ～(｡•ᴗ•｡)♡
残り4名様です。夏のむくみ取りませんか？

毎日² 朝からの猛暑、体に応えますね(´･ ･`)
体調崩されてませんか？

水分を取るのはもちろんですが、暑いからといってクーラーの効いた部屋でダラダラしてはダメですよ～(^_^;

さて、来週と再来週の月曜日に【総合学習塾Effortさん】の伏石教室をお借りして骨盤矯正体験会をさせて頂きます。
お近くの方やお仕事帰りに寄れる方はぜひいらして下さいね。

７／２４（月）& 31（月）10:00～20:00
※予約のご連絡頂いた方を優先させて頂きます

塾の入口とは別に入口がありますのでお間違えの無いようにお願いします( ˙꒳​˙ )

患者さんから花火大会の情報を頂いて、引田の花火を見に行ってきました、٩(๑^o^๑)۶

打ち上げ場所が200ｍ位しか離れていなかったので、目の前に花火が上がって音もドーンと体に響きました(๑⊙д⊙๑)‼

ほぼ真上に上がったので、空を見上げている感じで首が痛くなりました(^ー^;)

いや～ それにしてもスゴイ迫力でキレイだったなー
(≧▽≦)

ファイナル花火は大きな花火の連発でしたが、メッチャ感動でしたよ！！

赤や黄緑や色とりどりの花火が上がりましたが、写真だと煙？が写ってキレイに見えないので載せてる画像は同じ様に見えるものばかりですが･･･

写真じゃなく、自分の目で見る花火がやっぱりキレイです！
次の花火はどこかな～«٩(*´꒳`*)۶»

今日は朝からサンメッセ香川～(,,･`∀･)ﾉ

いよいよ待ちに待った週末のお楽しみ 「キレイになるなる祭in高松」です！

スタートしてすぐたくさんの方が体験に来てくれました。みなさん、けっこう体のゆがみが気になってるみたいですね。

体験された方みなさんスッキリとした顔してます。
そして姿勢良く歩いて行かれます。
みなさん、キレイになってますよ～(≧▽≦)

ん、雷ゴロゴロ が聞こえますね。
でも、18:00までの時間が許す限り ここにいますので今からでも全然大丈夫ですよ！

体をラクにしたい方、キレイになりたい方 スッキリしたい方 どなたでも良かった～と感じて頂ける体験会です。

今日の18:00までと明日10:00～18:00までやってます。

ぜひぜひお越しくださーい！٩(๑^o^๑)۶７／８･･･⑪ブース７／９･･･⑬ブース

サンメッセ香川で開催される【キレイになるなる祭in高松】
いよいよ１週間前になりました٩(๑^o^๑)۶

もう予定に入れて頂いてますか？

キレイになって下さい！気持ちもココロも(๑`･ᴗ･´๑)
キレイになって下さい！遠慮せず(≧∇≦)

お時間の許す限り、ゆっくりと
ぜ～んぶ廻るつもりで気楽に来てくださいね(｡•ᴗ•｡)♡

予約も少しずつ埋まって来ています。
楽しみにしている方、もう少しお待ち下さいね(=^^=)

７／８～７／９ サンメッセ香川
イベント情報

http://ameblo.jp/iro-miru/entry-12278434004.html

もう知ってますか？ (知ってますよね？)
今年の「第１１回キレイになるなる祭 in 高松」のこと

７／8(土)〜9(日) サンメッセ香川小展示場で開催されます。(^-^)v

今回のなるなる祭は、主催者の 成瀬 有束子さんいわく
5つの願いが叶うイベント です。

「キレイになりたい」
「健康になりたい」
「話を聴いて欲しい」
「癒されたい」
「疲れをとりたい」

そんな皆様の 願いを叶えるスペシャリストが勢ぞろいで皆様のお越しをお待ちしてます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

ぜひ遊びに来てくださいね〜

夕方ちょっとだけ海に行きました。

帰り道 太陽のオレンジ色がキレイだったから写真に撮ったけど、沈む速度メッチャ速い～(｡☉∆☉)ﾜｧｵ☆

わずか3分の出来事だったー((☉ε　⊙ﾉ)ﾉ ｴｯ?

こんなに速いならビデオしとくんだった(^_^;

（左上から左、右の順番で下に見てね）

今日のお昼ごはんは、カフェリーベさんの海老フライランチでした (≧▽≦)

大きな海老フライが３尾も乗ってます！

野菜もたーっぷりてんこ盛りでとても嬉しい！٩(๑^o^๑)۶

食後に飲み物もついてるんですよ(=^^=)

男性が食べてもお腹がいっぱいになる量ですが、いつも完食してしまいます。私ってやっぱり食いしん坊(≧◡≦)

食べたことのある方は、「そうそう、ボリュームがあって美味しいよね～」って言ってくれると思います。

まだ食べたことのない方も、ご無沙汰してる方もぜひ綾歌のカフェリーベさんへお越し下さいね。

モーニングもランチもハズレ無しです。帰る時は満腹感と満足感で幸せな気持ちになれますよ～♡´•ᴗ•`♡