日別アーカイブ: 2016年1月2日

新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

暖かいお正月ですね。皆さんはどの様なお正月を過ごされてますか？

私は珍しくのんびりとしたお正月を過ごせています。(*^-^*)

ただ･･･のんびりして動かなくてもお腹は減るんですね～。でついつい何かを口に運んでしまって･･･
新年早々おデブ街道まっしぐら～(*_*;

そろそろ骨盤体操して少しカロリー消費しまーす。

皆さんも体が重く感じてきたら、軽いストレッチや骨盤体操を始めてみてはいかが？